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Liebe Taekwondoin, sportbegeisterte, Kampfsportfreunde und Kampfkunstfreude,

Welche andere Sportarten ( Ausgleichsportarten ) betreibt Ihr neben dem TKD -Training und wie glaubt Ihr kann sich das ganze ergänzen für euch?

Und/Oder welche zieht ihr in der nächsten Zukunft im Betracht, sie auszuüben?

Hier müssen nicht nur die Taekwondoin zu Wort melden, es dürfen auch gerne andere Kampfsportfreunde und Kampfkunstfreude zu Wort melden!

Ich möchte mich für Eure Aufmerksamkeit bedanken und würde mich sehr freuen, einige Konstruktive Antworten von euch zu erhalten.

Mit sportlichen Grüssen taekwondo

Quoted

Original von kinkster
Sportf*cken und einarmiges Reissen!

Sorry, aber den konnte ich mir nicht verkneifen. *ein Gesicht wie auf meinem Avatar mach*

na gut, schärzen ist durchaus erlaubt mein lieber kinkster

so, nun bitte wieder zum Thema mein lieber, nicht... , falls du was zu Berichten hast.

Grüsse von taekwondo

Quoted

Original von taekwondo
Liebe Taekwondoin, sportbegeisterte, Kampfsportfreunde und Kampfkunstfreude,
Welche andere Sportarten ( Ausgleichsportarten ) betreibt Ihr neben dem TKD -Training und wie glaubt Ihr kann sich das ganze ergänzen für euch?

Hier müssen nicht nur die Taekwondoin zu Wort melden, es dürfen auch gerne andere Kampfsportfreunde und Kampfkunstfreude zu Wort melden!

Mit sportlichen Grüssen taekwondo

Hey,

oh man jetzt muss ich mich schon selbst Zitieren

okay, ich mache den Anfang und dann folgt ihr bitte...

Als Ausgleichsportart übe ich den Laufsport aus und ergänze das ganze mit TaeKwon-Do.

Das Ziel des Laufsportes ist für mich, die Förderung der Gesundheit, körperliche Standfertigkeiten, Kondition, Beherrschung und Selbstbewusstsein, Selbstdisziplin, Motivation, Leistungsfähigkeit im Dauerlaufzustand zu erhöhen oder zu steigern. Die Förderung der Gesundheit steht im Vordergrund, ich möchte nicht den Körper schaden, sondern fördern.

Einige wichtige Aspekte kommen noch hinzu, was Laufen alles bewirken kann!

Laufen fördert Grundsätzlich die Kommunikation
Das Laufe mit dem Partner, mit deiner Familie, mit deinen Bekanntenkreis und mit einer Laufgruppe oder mit wem auch immer Du gerne laufen möchtest. Und schon fördert, das die Motivation und deine eigene Fähigkeiten! Alleine laufen ist zwar sehr entspannend macht auf Dauer, langweilig und Demotivierend.

Nach dem Training ist es besonders wichtig, gerade in der Winterzeit:
Leichtes Streching/-dehnübungen ist gleich zeitig Muskelpflege und mindestens genauso wichtig, wie der Muskelaufbau. Mit Streching lassen sich Verletzungen vermeiden und die Regeneration beschleunigen. Dies alles verknüpfe ich mit TKD und fahre damit sehr gut.


Persönlich Anmerkung zum Laufsport und mit Erfahrung von mir über 20 Jahre Laufen.
Gesundheit und Leistung steigern durch Laufsport profitieren.
Der Alltag/Berufsalltag ist vielfach von Stress überseht, Bewegungsmangel und ungesunder Ernährung geprägt durch die Industrie/ Betrügerische absichten mal abgesehen. Dies sind sehr hohe Risikofaktoren, die sich negativ auf Gesundheit, Motivation und Leistungsfähigkeit auswirken.

Mit sportlichen Grüssen von taekwondo

Quoted

Original von Johnny
Ich möchte auch was sagen aber ich mache keinen Ausgleichssport.

Darf ich?

Johnny

Hallo Johnny,

ich bitte darum, es muss ja nicht unbedingt einen Ausgleichsportart sein!
Dann schieße mal los.

Mit sportlichen Grüssen von taekwondo

Quoted

Original von Johnny
Also da ich ja immer nur Sport mache, ist Sport kein Ausgleich für mich.

Ich spiele gerne Gitarre und Singe auch dazu.

Am liebsten: Rock'n'Roll, Elvis, Deutsche Schlager der Fünfziger und Gospel.

Meine Familie ist auch Ausgleich für mich. Spiele gerne mit meinen 2 Kindern.

Wenn ich meinen Sohn Brandon-Lee anschaue sehe ich mich.

2Jahre ,tiefer Pferdestand und einen stick in der Hand. und jetzt voll aufs schienbein von Papa schlagen.

Ich glaube es ist nicht gut wenn er mir zuviel beim Training zuschaut und versucht mitzumachen.

Gruss Johnny

das nenne ich mal ne suppppppper Ausgleichsport


ist wirklich mal was anderes

grüsse von taekwondo

Hallo Christian,

ich warte immer noch sehnsuchtig auf die Bilder